بحـث
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
مارس 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
خطورة زيادة فيتامين سي في الجسم
صفحة 1 من اصل 1
خطورة زيادة فيتامين سي في الجسم
وجد باحثون من معهد كارولينسكا في السويد إن تناول جرعة عالية من حبوب فيتامين سي بصفة منتظمة يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بالحصوات الكلوية.
وتوصل الباحثون لهذه النتيجة بعد تفحص حدوث حصوات الكلى في 23355 رجلاً على مدى 11 سنة.
قالوا إن الذين يتناولون مكملات فيتامين سي - التي تحتوي على 1000 مليغرام في الحبة الواحدة - كانوا أكثر عرضة مرتين للإصابة بالحصوات مقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوها، وفي المقابل وجد الباحثون أن تناول فيتامين سي كجزء من الفيتامينات المتعددة - التي تميل لأن تحتوي على جرعات أقل بكثير من الفيتامينات - لم يشكل هذا الخطر.
وفي حين أن الاعتقاد السائد هو أن هذه الفيتامينات تقاوم نزلات البرد إلا أن التجارب الأخيرة بينت أن ليس لها تأثير مميز كعامل واق. ومع ذلك فإن لها تأثيرا بسيطاً في تقصير مدة نزلات البرد، إذا ما أُخذت كدواء علاجي بمجرد ابتداء العدوى.
وقالت الدكتورة أجينتا أكيسون، التي قادت الدراسة، "نظرا لعدم وجود فوائد موثقة جيداً من تناول جرعات عالية من فيتامين سي في شكل مكملات غذائية، فإن أفضل تصرف قد يكون عدم تناولها على الإطلاق، خاصة إذا كان الشخص قد اُصيب بحصوات كلوية فيما مضى"
وتوصل الباحثون لهذه النتيجة بعد تفحص حدوث حصوات الكلى في 23355 رجلاً على مدى 11 سنة.
قالوا إن الذين يتناولون مكملات فيتامين سي - التي تحتوي على 1000 مليغرام في الحبة الواحدة - كانوا أكثر عرضة مرتين للإصابة بالحصوات مقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوها، وفي المقابل وجد الباحثون أن تناول فيتامين سي كجزء من الفيتامينات المتعددة - التي تميل لأن تحتوي على جرعات أقل بكثير من الفيتامينات - لم يشكل هذا الخطر.
وفي حين أن الاعتقاد السائد هو أن هذه الفيتامينات تقاوم نزلات البرد إلا أن التجارب الأخيرة بينت أن ليس لها تأثير مميز كعامل واق. ومع ذلك فإن لها تأثيرا بسيطاً في تقصير مدة نزلات البرد، إذا ما أُخذت كدواء علاجي بمجرد ابتداء العدوى.
وقالت الدكتورة أجينتا أكيسون، التي قادت الدراسة، "نظرا لعدم وجود فوائد موثقة جيداً من تناول جرعات عالية من فيتامين سي في شكل مكملات غذائية، فإن أفضل تصرف قد يكون عدم تناولها على الإطلاق، خاصة إذا كان الشخص قد اُصيب بحصوات كلوية فيما مضى"
meddelphi- عدد المساهمات : 33
نقاط : 99
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/04/2013
مواضيع مماثلة
» أعشاب زيادة الوزن
» خطورة تناول رقائق البطاطس علي القلب
» دراسه علمية حديثه .. للكلمه الطيبه الحلوة.. وتأثيرها على الجسم!!..
» خطورة تناول رقائق البطاطس علي القلب
» دراسه علمية حديثه .. للكلمه الطيبه الحلوة.. وتأثيرها على الجسم!!..
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإثنين 8 يوليو 2013 - 18:28 من طرف Admin
» كتاب المثلجات دون استعمال الآلة .
الإثنين 8 يوليو 2013 - 18:27 من طرف Admin
» فستان ستان للخياطة
الإثنين 8 يوليو 2013 - 18:27 من طرف Admin
» كتاب الشكولاطة
الإثنين 8 يوليو 2013 - 18:26 من طرف Admin
» المخبزللعييييييييد
الإثنين 8 يوليو 2013 - 18:25 من طرف Admin
» كتاب السلطات
الإثنين 8 يوليو 2013 - 18:20 من طرف Admin
» انتبه من شرب الماء بعد أكل الفلفل الحار!ّ
الخميس 4 يوليو 2013 - 17:08 من طرف Admin
» تعرف على سبب اسلام عبقري الجراحه الفرنسى ( موريس بوكاى ) عندما قام بتشريح جثة فرعون وماذا وجد !!
الخميس 4 يوليو 2013 - 16:58 من طرف Admin
» هل تعرف ما هي الاسماء الممنوعة شرعا والتى لا يجوز التسمية بها ؟
الخميس 4 يوليو 2013 - 16:42 من طرف Admin