الرضاعة الطبيعية , لماذا ؟

تفكير في طريقة تغذية طفلك عند الولادة هو أمر هام جدا وعليك أن تأخذي القرار المناسب والأمثل لكي ولطفلك، فمثلاً معظم النساء اليوم أصبحن يخترن الرضاعة الطبيعية لأسباب عديدة:

حليب الأم هو الغذاء الطبيعي الوحيد المصمم خصيصا حسب احتياجات الطفل المتغيرة.
الرضاعة الطبيعية تحمى الطفل من العدوى والأمراض.
الرضاعة الطبيعية توفر فوائد صحية للأم.
حليب الثدي يوفر الفوائد الصحية لطفلك.
كل هذه الفوائد هي بشكل مجاني ومتوفرة في كل الأوقات لطفلك حيثما شاء.
درجة حرارة غذاء طفلك سوف تكون صحيحة ونموذجية في كل وقت.
يمكنك بناء رابطة قوية للجسد والعاطفة بين الأم والطفل وأن يعطيك ذلك شعور كبير بالإنجاز.


الفوائد الصحية لطفلك
الرضاعة الطبيعية هي أصح طريقة لتغذية طفلك. ويوصى أن يتم إرضاع طفلك (حليب الثدي فقط) للستة أشهر الأولى (26 أسبوع) من حياة الطفل. بعد ذلك سيتم إضافة مواد غذائية أخرى تساعد الطفل على الإستمرار في النمو.

الرضاعة الطبيعية جيدة للأطفال الرضع. ومن مميزات الرضاعة الطبيعية:

إسهال أقل وتقيؤ أقل وبالتالي زيارة أقل للمستشفى.
إلتهابات الصدر والأذن أقل وزيارة أقل للمستشفى.
إمساك أقل.
أقل إحتمال للإصابة بالسمنة وبالتالي تطور السكري من النوع 2 وأمراض أخرى قد تصيبه خلال حياته.
أي كمية من الرضاعة الطبيعية لها تأثير إيجابي. كلما طال أمد الحماية كلما إستمرت الفوائد.
حليب الأطفال لا يعطي لطفلك نفس المكونات أو يوفر نفس الحماية. حليب الأم يتكيف لتلبية إحتياجات طفلك المتغيرة.


الفوائد الصحية للأم

الرضاعة الطبيعية لا تفيد الطفل فقط، ولكنها مفيدهة للأم كذلك لأنها:

تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.
تحرق بشكل طبيعي ما يصل إلى 500 سعرة حرارية في اليوم.
يوفر المال، حيث أن حليب الأطفل وما يتم إستخدامه من أدوات للتعقيم يكون مكلفاً.
يمكن أن يساعد على بناء رابطة قوية بينك وبين طفلك.
يمكن الإقتصار على الرضاعة الطبيعية أن يؤخر الدوراة الشهرية.




المفاهيم الخاطئة عن الرضاعة الطبيعية
هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول الرضاعة الطبيعية التي يتداولها العائلة والأصدقاء، وبعضها غير دقيق.

أسطورة 1: الرضاعة الطبيعية ليست شائعة، فالقليل من النساء يقومون بها
الحقيقة: معظ النساء اصبحوا يقومون بالرضاعة الطبيعية خاصة في الدول الأوروبية

أسطورة 2: الرضاعة الطبيعية سوف تتسبب في ترهل صدري.
الحقيقة: الرضاعة الطبيعية لا تسبب الترهل للثدي، ولكن عملية الشيخوخة وفقدان الوزن يمكن أن يكون لها ذلك التأثير.

أسطورة 3: حليب الأطفال هو نفس حليب الثدي
الحقيقة: حليب الأطفال ليس هو حليب الثدي. لا يحتوي على عناصر حية لذلك لا يحتوي على الأجسام المضادة والخلايا الحية والإنزيمات والهرمونات التي تحمي الطفل من العدوى والأمراض خلال حياته.

أسطورة 5: الرضاعة الطبيعية سهلة لدى بعض النساء، وهناك البعض الأخر اللاتي لا تنتج حليب بما يكفي.
الحقيقة: كل النساء تقريباً قارين جسدياً على الرضاعة الطبيعية. هي مهارة تحتاج كل إمرأة إلى تعلمها وممارستها قبل أن تصبح سهلة. ولكن كل النساء تقريباً تنتج كمية كافية من الحليب يسد إحتياجات الطفل.



أسطورة 6: إذا قمت بالرضاعة الطبيعية فلا أستطيع التمتع بحياة جنسية
الحقيقة:بعد الإنجاب ستقومي أنتي بتحديد الوقت المناس لممارسة الجنس مع زوجك. الهرمون الذي ينتج الحليب للطفل يعمل أثناء ممارسة الجنس بدون مشاكل.

إذا كنتي قمتي بإرضاع الطفل عن طريق حليب الأطفال وتريد تغيير رأيك والقيام بالرضاعة الطبيعية، يمكنك التحدث إلى ممرضة التوليد أو الطبيب المسئول عنك في أقرب وقت ممكن للحصول على الدعم وعلى كيفية بناء مخزون الحليب لديكي.

في بعض الأحيان هناك أسباب لعدم الرضاعة الطبيعية، فعلى سبيل المثال، التعرض لمرض الذي سيجعلك تأخذي أدوية قد تضر طفلك, في حالة كهذه سيوصي بإطعام طفلك حليب الأطفال. يمكنك إستشارة الطبيب حتى تتأكدي من سلامة عملية الإرضاع الطبيعي ولتحصلي على كل ما تريدي الإجابة عنه عن طريق الطبيب المختص.